Bukan Olahraga Mahal, Beri Banyak Manfaat Fungsional

MALANG POSCO MEDIA, MALANG – Sebuah kompetisi kebugaran (fitness race) bertajuk Hyrox kini mulai menjadi tren di tengah masyarakat. Bahkan, Hyrox kini menjadi sebuah olahraga baru yang cukup diminati oleh berbagai kalangan.

Populer lebih dulu di Jakarta, antusiasme masyarakat terhadap jenis olahraga baru ini turut mendongkrak jumlah keanggotaan atau membership di salah satu pusat kebugaran lokal di Malang, yakni di Bengkel Riverside.

Staff Admin Bengkel Riverside, Arvinda Eka Putri mengungkapkan, kelas Hyrox di tempatnya sebenarnya sudah dibuka sejak lama. Namun, lonjakan peminat baru terasa signifikan dalam beberapa waktu terakhir.

“Untuk peningkatan membership sendiri di Bengkel itu meningkat 15 sampai 20 persen. Awalnya orang-orang mau coba-coba dulu. Setelah mereka tertarik, akhirnya mereka join membership,” ujar Arvinda, Kamis (9/7).

Antusiasme ini pun tidak hanya datang dari anggota baru, tapi juga anggota aktif Bengkel Riverside yang sebelumnya hanya mengikuti kelas Crossfit dan kemudian mereka mulai beralih dan melirik kelas Hyrox. Alhasil, jumlah rata-rata anggota yang biasanya berkisar di angka 40 orang, kini melesat hingga menyentuh 60 orang.

Meski tergolong olahraga yang relatif baru dan belum banyak diketahui awam, Arvinda menegaskan Hyrox bukanlah olahraga yang mahal. Sebab, olahraga ini menawarkan banyak manfaat fungsional untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Selain membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori lebih banyak lewat gerakan lari, Hyrox juga melatih kekuatan fisik.

“Ada beberapa gerakan yang membantu untuk angkat beban, seperti menaikkan koper ke kereta atau mengangkat barang ke lemari. Gerakan-gerakan ini juga melatih tubuh agar tidak mudah sakit saat harus berjongkok dalam waktu lama,” jelasnya.

Untuk mengakomodasi tingginya minat tersebut, Bengkel Riverside menyediakan jadwal kelas Hyrox yang cukup intensif. Kelas pagi dibuka setiap hari Selasa, Kamis, dan Sabtu pada pukul 08.30 WIB. Sementara bagi masyarakat yang ingin berolahraga selepas beraktivitas, kelas sore tersedia setiap hari Senin sampai Jumat pada pukul 17.00 WIB.

“Coachnya (pelatih), kebetulan dari Perancis. Dia sangat bersahabat, selalu bantu para member. Bahkan, kalau ada member yang ingin menu sendiri, ingin jenis workoutnya apa, coachnya terbuka dan mau bantu,” tandasnya. (ian/bua)